Nervų sistemą raminantis masažas

Gerai organizmo būklei palaikyti įvairios mūsų nervų sistemos dalys turi veikti harmoningai. Tačiau dėl gyvenimo būdo, skubėjimo, nuolatinių stresinių situacijų, miego trūkumo, nervų sistema praranda pusiausvyrą.

Masažo terapija yra veiksminga atstatant harmoningą nervų sistemos veikimą. Nuo prisilietimo būdo ir stiprumo priklausys kokia informacija per nervų sistemą bus perduota smegenims ir kitoms kūno dalims.

Nervų sistema dirba išvien su endokrinine sistema, reguliuojančia viso kūno hormonų išsiskyrimą. Tyrimai rodo, kad terapinis masažas stimuliuoja gerai savijautai būtinų hormonų – dopamino, seratonino, endorfinų išsiskyrimą ir mažina streso hormono kortizolio kiekį organizme.

Kad galėtų tinkamai funkcionuoti nervai neturi būti užspausti. Kartais įsitempę raumenys užspaudžia nervus sukeldami skausmą. Specialiai parinktos masažo technikos gali padėti sumažinti spaudimą bei skausmą.

Nervų sistemos sureguliavimui siūlome rinktis individualizuotą 60 min arba 90 min trukmės masažą, o siekiant veiksmingesnio ir ilgalaikio poveikio – masažų kursą.